因为疾病暴发，我们已经习惯了每天外出戴口罩，

　　但有的人长时间戴口罩会感到很不舒服，容易引起各种皮肤问题。

　　那么该怎么办呢？

　　如何处理口罩闷痘？

　　一、戴口罩之所以会闷痘，是因为长期戴口罩后环境湿热，增加了皮肤油脂的分泌，也滋生了更多的细菌。

　　根据自己的工作性质选择合适的口罩。如果你不是一线工作人员，或者各种感染高风险的患者去医院，你不需要戴N95口罩。

　　推荐选用一些透气性较好的一次性手术口罩，每6小时更换一次。

　　2.更换口罩的间隙可以用吸油纸吸附脸上多余的油脂。

　　下巴本身皮脂腺分泌较多，是痘痘严重的灾区，清洁时要注意加强。

　　选用质地较轻的舒缓保湿产品，避免在口罩覆盖区域使用过于封闭的油膏、粉霜和化妆品。

　　3.限制多脂多糖饮食，限制乳制品摄入过多，少吃刺激性食物，多休息，多喝水，多吃蔬菜水果。

　　戴口罩导致皮肤问题的解决方案。

　　脸部皮肤出现压痕，破皮。

　　戴紧松适宜的口罩，戴前可局部涂抹润肤剂，减少摩擦对皮肤的刺激。

　　2.红斑、瘙痒等过敏。

　　使用不合格的口罩能会刺激皮肤过敏。

　　过敏性体质在戴口罩前应多了解口罩的材料，避免食用假冒伪劣产品，如有不适，可摘下口罩或改变口罩位置。

　　推荐在经常受压的地方提前使用预防敷料，定期检查皮肤，如有问题及时处理。

　　对于已经出现的皮肤压伤，如果是轻，一般无需治疗；

　　若压痕较重，或出现局部皮下淤血，可选用外用药膏，改善皮肤血液循环；若皮肤问题进一步加重，出现红肿、破溃，可选用外用抗生素软膏。