许多人都不知道「皮肤屏障」

　　皮肤是人体的第一道防线，是人体免疫系统重要的组成部分，这道防线的最外层就是皮肤屏障。

　　如果皮肤的屏障功能受损，皮肤就会出现干燥、脱屑，同时对外界的抵御作用减弱，进而诱发和加重某些皮肤疾病的发生。

　　皮肤屏障的结构组成

　　1.皮肤膜

　　皮肤表面的一层透明薄膜，具有锁住水分和抗炎作用。

　　2.“砖墙结构”

　　使表皮形成牢固的结构，限制水分在细胞内外及细胞间流动，保证不丢失水分，使皮肤维持重要的屏障功能。

　　3.角质层“三明治”结构

　　“三明治”结构在角质层的保湿、保护方面起到了很重要的作用。

　　皮肤屏障受损，身体会发出哪些信号？

　　皮肤屏障受损，最明显的变化就是皮肤干燥、脱屑和褪皮，平时皮肤会有紧绷的感觉。同时皮肤自身免疫功能也会遭到破坏，外来的刺激很容易导致皮肤发红、过敏、瘙痒。

　　最常见的症状就是爆痘，皮肤表面更容易此生细菌，自身清洁能力下降。

　　皮肤屏障受损引起的皮肤病

　　1.光老化

　　长期在紫外线的照射下，会影响角质层的增殖，细胞间脂质的稳定，皮肤会出现干燥、脱屑等现象。

　　2.痤疮

　　痤疮是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

　　3.老年皮肤瘙痒

　　随着年龄的增加，老年人角质层脂质成分发生了一定的变化，胆固醇和甘油三脂含量减少，而神经酰胺水平没有改变，皮肤屏障受损，皮肤会变得干燥，同时角质细胞间的粘附能力下降，脱屑增加。

　　怎么修复皮肤屏障

　　阳光的紫外线是对皮肤最大的杀手

　　随着现在春季的到来，衣着都会比较清凉，皮肤长时间暴露在阳光下会造成色素沉积、光老化，甚至晒出红斑、褪皮。

　　护肤重点不是补水，而是保湿。针对敏感肌肤，可以选择修复类的保湿霜。

　　首先尽量使用温和类型的洁面（氨基酸表活类型或者是泡沫较少的啫喱状洁面），避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶。不要用冷热水交替洗脸！

　　皮肤屏障修复是一个比较漫长的过程，希望大家可以通过正确合理的护肤来改善皮肤受损，如果情况严重，建议到正规医院进行相关修复治疗。